Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — FAU 2026
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg670914
- Banca
- FAU
- Órgão
- Prefeitura de Marmeleiro - PR
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física - Esporte
De acordo com as recomendações gerais de atividade física para pessoas com Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), segundo a sociedade brasileira de diabetes, qual é o mínimo de tempo e intensidade de exercício aeróbico semanalmente recomendado para a segurança e prevenção de eventos adversos?
- A200 minutos semanais de intensidade leve a moderada, podendo ter até cinco dias consecutivos sem atividade.
- B60 minutos diários de alta intensidade, totalizando 420 minutos semanais.
- C90 minutos semanais de intensidade moderada, bastando uma sessão semanal.
- DApenas 100 minutos semanais, combinando alta intensidade e exercícios de flexibilidade.
- ENo mínimo 150 minutos semanais de atividade aeróbica de intensidade moderada ou alta, sem permanecer mais do que dois dias consecutivos sem atividade.