Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — FAU 2026
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg670915
- Banca
- FAU
- Órgão
- Prefeitura de Marmeleiro - PR
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física - Esporte
A prática de exercícios resistidos é um componente essencial na rotina de pessoas com Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2). Assinale a alternativa que aponta CORRETAMENTE qual é a estrutura e a frequência mínimas recomendadas para os exercícios resistidos, conforme as diretrizes para DM2 indicadas pela sociedade brasileira de diabetes.
- AQuatro sessões por semana, com no máximo 3 exercícios por sessão.
- BSete dias por semana de treinamento, focando em alta carga e 5 a 8 repetições.
- CApenas uma sessão semanal, desde que o tempo total seja superior a 150 minutos.
- DDuas a três sessões por semana, em dias não consecutivos, consistindo em pelo menos um ciclo (série) de 10 a 15 repetições de cinco ou mais exercícios.
- EA prática de exercícios resistidos só é recomendada se o paciente não puder realizar exercícios aeróbicos.