Pular para o conteúdo principal

Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — FAU 2026

Educação FísicaTreinamento Desportivo
Código
qg672238
Banca
FAU
Órgão
Prefeitura de Verê - PR
Ano
2026
Nível
Superior
Cargo
Instrutor de Educação Física
Para que o treinamento resulte em um desempenho eficiente na modalidade escolhida, os estímulos devem ser direcionados. Sobre o Princípio da Especificidade, é CORRETO afirmar:
  1. AO treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, como sistemas energéticos e coordenações.
  2. BA preparação de um nadador deve ser idêntica à de um levantador de peso, pois os músculos reagem da mesma forma.
  3. CO conteúdo da carga de treino produz adaptações genéricas que servem para qualquer tipo de esporte ou prova.
  4. DO ambiente onde o treino é realizado, como o meio aquático para a natação, não interfere nas adaptações do organismo.
  5. EDeve-se priorizar apenas o treinamento geral, eliminando qualquer atividade que simule o gesto técnico da competição.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoA — O treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, como sistemas energéticos e coordenações.

Link permanente: /questoes/qg672238