Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — IGEDUC 2026
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg719690
- Banca
- IGEDUC
- Órgão
- Prefeitura de Serraria - PB
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
A prescrição precisa da intensidade do exercício aeróbico depende da utilização de índices fisiológicos validados para garantir a segurança do treinamento. No cálculo da zona de treinamento para um indivíduo hipertenso que utiliza betabloqueadores, a utilização da Frequência Cardíaca Máxima estimada pela fórmula 220 menos a idade pode ser falha. Com base nos protocolos de Avaliação e prescrição de exercícios, assinale a alternativa CORRETA.
- AA utilização da Escala de Percepção Subjetiva de Esforço de Borg é recomendada como método principal para monitorar a intensidade em indivíduos sob efeito de fármacos.
- BO teste de 1RM (Uma Repetição Máxima) deve ser o protocolo de primeira escolha para prescrição de força em cardiopatas graves na primeira semana de reabilitação.
- CO protocolo de Bruce é um teste submáximo de carga constante indicado prioritariamente para a avaliação de atletas de elite de modalidades intermitentes.
- DA Frequência Cardíaca de Reserva, calculada pela fórmula de Karvonen, dispensa a aferição da frequência de repouso por utilizar apenas o consumo de oxigênio absoluto.