Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — IGEDUC 2026
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg720923
- Banca
- IGEDUC
- Órgão
- Prefeitura de São José do Campestre - RN
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
O Princípio da Reversibilidade (ou Destreinamento) dita que as adaptações fisiológicas são perdidas quando o estímulo cessa. Assinale a alternativa correta sobre a cinética de perda do VO₂máx comparada à perda de força muscular em atletas bem treinados.
- AO destreinamento afeta apenas atletas iniciantes; atletas de elite mantêm suas adaptações fisiológicas (VO₂máx e força) inalteradas por até 6 meses de inatividade total devido à memória muscular.
- BO VO₂máx e a força muscular declinam na mesma velocidade e proporção, perdendo cerca de 50% da capacidade total na primeira semana de inatividade, devido à atrofia mitocondrial e sarcoplásmica simultânea.
- CVO₂máx apresenta queda mais rápida no destreinamento inicial, enquanto a força muscular tende a ser mantida por período relativamente mais prolongado.
- DA força muscular declina muito mais rápido que o VO 2máx, pois a coordenação neural é perdida em 48 horas de inatividade, enquanto as mitocôndrias permanecem ativas por meses sem estímulo.