Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — INAZ do Pará 2026
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg723588
- Banca
- INAZ do Pará
- Órgão
- Prefeitura de Mazagão - AP
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
No treinamento físico, a relação entre adaptações fisiológicas, capacidades físicas e periodização não se resolve por correspondências lineares entre uma qualidade motora isolada e um método supostamente fixo de desenvolvimento.A distribuição das cargas ao longo do tempo depende da interação entre objetivo predominante, estado funcional do praticante, fase do processo de treinamento e tipo de adaptação buscada, de modo que força, potência, resistência e flexibilidade não devem ser compreendidas apenas como atributos independentes, mas como capacidades cujo desenvolvimento exige organização metodológica coerente, controle de variáveis e hierarquização temporal dos estímulos.Com base nisso, analise as assertivas a seguir e, em seguida, identifique a alternativa CORRETA.I. A periodização do treinamento supõe organização intencional das cargas ao longo do tempo, de modo que volume, intensidade, densidade e especificidade do estímulo sejam distribuídos conforme o objetivo predominante e a resposta adaptativa esperada.II. O desenvolvimento de potência pode exigir base prévia de força e controle da qualidade de execução, razão pela qual a simples elevação da velocidade do gesto não basta, em sentido técnico, para caracterizar estímulo adequadamente orientado a essa capacidade.III. A resistência física, por se vincular prioritariamente à sustentação do esforço, é desenvolvida por métodos de alto volume relativamente estável, tornando metodologicamente incompatível sua articulação com manipulações relevantes de intensidade ao longo do processo periodizado.IV. A flexibilidade, embora possua especificidades próprias, pode integrar o planejamento global do treinamento sem ser tratada como componente inteiramente dissociado das demais capacidades físicas e das exigências funcionais do praticante.
- AApenas as assertivas I e III estão corretas.
- BApenas as assertivas II e IV estão corretas.
- CApenas as assertivas I, II e IV estão corretas.
- DApenas as assertivas I, III e IV estão corretas.
- EApenas as assertivas II, III e IV estão corretas.