Questão de Educação Física — Biomecânica e Cinesiologia — Instituto Access 2026
Educação FísicaBiomecânica e Cinesiologia
- Código
- qg738938
- Banca
- Instituto Access
- Órgão
- Prefeitura de Planaltina - GO
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
No ensino do Judô escolar, é fundamental compreender os princípios filosóficos e biomecânicos da modalidade. O princípio do "Seiryoku Zenyo" (Máxima Eficiência com Mínimo Esforço) deve guiar o ensino das técnicas de projeção (Nage-waza). Assinale a alternativa que descreve a sequência pedagógica e biomecânica correta para a execução de uma técnica de projeção no Judô.
- AO ensino deve focar primeiro nas técnicas de estrangulamento (Shime-waza) e chave de braço (Kansetsu-waza) antes de ensinar as quedas (Ukemi), para garantir a defesa pessoal.
- BKake (execução), Kuzushi (desequilíbrio) e Tsukuri (preparação), pois primeiro se projeta o adversário e depois se ajusta a posição do corpo no solo.
- CKuzushi (desequilíbrio), Tsukuri (preparação/encaixe) e Kake (execução/projeção), onde o desequilíbrio do oponente é pré-requisito para que a técnica seja aplicada com eficiência e sem uso excessivo de força.
- DTsukuri (preparação) e Kake (execução) apenas, visto que o desequilíbrio (Kuzushi) depende exclusivamente da força bruta e não da técnica.