Questão de Nutrição — Alimentos, Nutrientes e Nutrição — LEGALLE Concursos 2026
NutriçãoAlimentos, Nutrientes e Nutrição
- Código
- qg750203
- Banca
- LEGALLE Concursos
- Órgão
- Prefeitura de Dom Feliciano - RS
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Nutricionista
O cálcio e o ferro são micronutrientes essenciais em todas as fases da vida, porém com necessidades e riscos carenciais distintos em adolescentes, adultos e idosos. Considerando essas diferenças entre os ciclos da vida, a recomendação nutricional em relação à quantidade de cálcio e ferro é:
- ACálcio: 1.300 mg para adolescentes, 1.000 mg para adultos e 1.200 mg para idosos.
- BFerro: 8 mg para adolescentes, 10 mg para adultos e 20 mg para idosos.
- CCálcio: 800 mg para adolescentes, 600 mg para adultos e 1.000 mg para idosos.
- DFerro: 5 mcg para adolescentes, 8 mcg para adultos e 2.000 mg para idosos.