Questão de Educação Física — Patologias e Lesões — NTCS 2026
Educação FísicaPatologias e Lesões
- Código
- qg752340
- Banca
- NTCS
- Órgão
- Prefeitura de São João da Baliza - RR
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Básica - Educação Física
No treinamento resistido em academias, qual estratégia contribui de forma mais eficaz para a prevenção de lesões musculoesqueléticas?
- AUtilização constante de cargas máximas para adaptação rápida.
- BExecução rápida dos movimentos para aumentar o gasto calórico.
- CUso exclusivo de máquinas, dispensando exercícios livres.
- DEliminação do aquecimento para evitar fadiga precoce.
- EProgressão gradual da carga associada à técnica correta de execução.