Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — UNIVALI 2026
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg765794
- Banca
- UNIVALI
- Órgão
- Prefeitura de Luiz Alves - SC
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
O conceito de saúde e qualidade de vida envolve dimensões físicas, psicológicas e sociais, nas quais a atividade física e o exercício físico desempenham papéis complementares. Enquanto a atividade física engloba qualquer movimento corporal que eleve o gasto energético, o exercício físico caracteriza-se por ser planejado, estruturado e repetitivo, com objetivos específicos de melhora de aptidão física e prevenção de doenças. A Educação Física escolar e os programas de promoção de saúde utilizam essas distinções para orientar intervenções pedagógicas e hábitos de vida saudáveis. Considerando essas definições, assinale a alternativa CORRETA.
- AO exercício físico consiste em atividades planejadas, estruturadas e repetitivas, realizadas com objetivos de melhora da aptidão física, prevenção de doenças e promoção da saúde.
- BExercício físico deve ser realizado apenas em contextos esportivos ou academias, não sendo recomendado em programas escolares ou comunitários.
- CAtividade física e exercício físico são termos sinônimos, podendo ser usados indiferentemente em qualquer programa de Educação Física ou de promoção de saúde.
- DA prática de atividade física não apresenta impacto significativo sobre a saúde mental, sendo indicada exclusivamente para ganhos motores e cardiovasculares.