Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — UNIVALI 2026
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg765919
- Banca
- UNIVALI
- Órgão
- Prefeitura de Luiz Alves - SC
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Profissional de Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas aos efeitos do exercício físico na regulação fisiológica e psicológica do estresse em indivíduos submetidos às demandas do cotidiano contemporâneo. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:(__)A prática regular de exercício físico de intensidade moderada está associada à redução dos níveis basais de cortisol e ao aumento da síntese de neurotransmissores e peptídeos opioides endógenos, como as endorfinas, favorecendo a modulação do estresse.(__)Sessões sistemáticas de exercício físico podem favorecer a adaptação do organismo a estímulos estressores, contribuindo para respostas autonômicas mais equilibradas e maior eficiência nos processos de recuperação fisiológica após situações de tensão.(__)A participação em programas regulares de exercício físico tende a atenuar a reatividade do sistema nervoso simpático frente a estressores psicossociais, reduzindo a ativação adrenérgica crônica e minimizando o desgaste orgânico acumulado.Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:
- AV, V, V.
- BF, F, V.
- CF, V, V.
- DV, F, F.