Questão de Arquivologia — Conceitos Fundamentais — UNIVALI 2026
ArquivologiaConceitos Fundamentais
- Código
- qg765938
- Banca
- UNIVALI
- Órgão
- Prefeitura de Luiz Alves - SC
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Profissional de Educação Física
A relação entre prática regular de exercício físico e padrões alimentares adequados constitui um dos pilares contemporâneos da promoção da saúde, sendo amplamente investigada nas áreas da fisiologia do exercício, nutrição e saúde coletiva. Evidências científicas indicam que a interação entre gasto energético, disponibilidade de nutrientes e adaptações metabólicas influencia diretamente a composição corporal, o funcionamento do sistema cardiovascular e a regulação hormonal do organismo. Considerando os conhecimentos científicos atuais sobre o impacto do exercício físico associado à dieta na saúde do indivíduo, assinale a alternativa CORRETA.
- AA prática regular de exercício físico, quando associada a qualquer padrão alimentar, produz benefícios metabólicos semelhantes, pois as adaptações fisiológicas decorrentes do treinamento tornam o organismo praticamente independente da qualidade nutricional da dieta cotidiana.
- BA combinação entre exercício físico regular e ingestão alimentar equilibrada favorece adaptações metabólicas positivas, incluindo melhora da sensibilidade à insulina, maior eficiência do metabolismo energético e redução progressiva de fatores de risco cardiometabólicos ao longo do tempo.
- CA realização sistemática de exercícios físicos intensos é suficiente para neutralizar integralmente os efeitos de dietas desequilibradas, uma vez que o aumento do gasto energético elimina a influência negativa de padrões alimentares inadequados sobre a saúde.
- DA ingestão alimentar exerce influência restrita ao fornecimento imediato de energia para a prática de exercícios, não interferindo de forma significativa em processos fisiológicos de recuperação muscular, regulação hormonal ou adaptações metabólicas crônicas.