Questão de Educação Física — Avaliação Física — UPENET/IAUPE 2026
Educação FísicaAvaliação Física
- Código
- qg768348
- Banca
- UPENET/IAUPE
- Órgão
- SES-PE
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Residência Multiprofisisonal - Saúde Coletiva - Educação Física
Em sua anamnese de avaliação pré-exercício, seu aluno de 40 anos comenta que já é fisicamente ativo, ou seja, que já realiza exercícios físicos regularmente. Qual das alternativas abaixo, é INCORRETA em relação aos critérios para considerá-lo ativo, considerando o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (Ministério da Saúde, 2021)?
- APraticar atividades físicas moderadas, pelo menos, 150 minutos por semana.
- BPraticar atividades físicas vigorosas, pelo menos, 75 minutos por semana.
- CPor semana, a quantidade recomendada de atividade física pode ser alcançada combinando atividades moderadas e vigorosas.
- DComo parte das suas atividades físicas semanais, realizar em, pelo menos, 2 dias na semana, atividades de fortalecimento dos músculos e ossos, tais como musculação, de intensidade leve a moderada.
- EDividir a sua prática de atividade física moderada em pequenos blocos de tempo ou fazer mais minutos por dia, de uma só vez.