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Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — Unesc 2026

Educação FísicaModalidades Esportivas
Código
qg770322
Banca
Unesc
Órgão
Prefeitura de Meleiro - SC
Ano
2026
Nível
Superior
Cargo
Professor de Projetos - Educação Física para Treinamentos/Escolinha de Esporte - Edital nº 1 PSS
O treinamento de força (musculação) em idosos é fundamental para combater a Sarcopenia e a Dinapenia. Analise as afirmativas a seguir diferenciando estes conceitos.I.Sarcopenia refere-se à perda progressiva e generalizada da massa muscular esquelética associada ao envelhecimento.II.Dinapenia refere-se especificamente à perda da força muscular, que pode ocorrer de forma mais acelerada do que a perda de massa (o idoso perde força antes de perder volume visível), sendo um preditor mais forte de mortalidade e incapacidade.III.O treinamento de potência (execução rápida do movimento concêntrico) é contraindicado para idosos com dinapenia, devendo-se realizar apenas movimentos extremamente lentos para evitar lesões.Está correto o que se afirma em:
  1. AII apenas.
  2. BI e II apenas.
  3. CI, II e III.
  4. DIII apenas.
  5. EI e III apenas.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoB — I e II apenas.

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