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Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Unesc 2026

Educação FísicaFisiologia do Exercício
Código
qg770327
Banca
Unesc
Órgão
Prefeitura de Meleiro - SC
Ano
2026
Nível
Superior
Cargo
Professor de Projetos - Educação Física para Treinamentos/Escolinha de Esporte - Edital nº 1 PSS
O sistema energético predominante em um exercício físico depende da intensidade e duração. Assinale a alternativa que descreve corretamente o sistema ATP-CP (Fosfagênio).
  1. AÉ o sistema de fornecimento de energia mais rápido, utilizado em esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração (0 a 10 segundos), como um sprint de 100 metros ou um levantamento de peso olímpico, não dependendo de oxigênio nem produzindo lactato.
  2. BUtiliza a glicose de forma anaeróbia, produzindo grande quantidade de ácido lático que causa fadiga muscular após 2 minutos de exercício.
  3. CÉ o sistema principal para maratonas, utilizando ácidos graxos como combustível na presença de oxigênio para gerar ATP ilimitado.
  4. DÉ ativado apenas após 30 minutos de exercício contínuo, quando as reservas de glicogênio se esgotam.
  5. EDepende exclusivamente da quebra de proteínas musculares para gerar energia, sendo altamente catabólico.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoA — É o sistema de fornecimento de energia mais rápido, utilizado em esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração (0 a 10 segundos), como um sprint de 100 metros ou um levantamento de peso olímpico, não dependendo de oxigênio nem produzindo lactato.

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