Questão de Nutrição — Nutrição Esportiva — IDECAN 2014
NutriçãoNutrição Esportiva
- Código
- qq078339
- Banca
- IDECAN
- Órgão
- EBSERH
- Ano
- 2014
- Nível
- Superior
- Cargo
- Nutricionista
A demanda nutricional do atleta está diretamente relacionada aos fatores coletados durante a avaliação nutricional dos mesmos. A nutrição pode contribuir muito para assegurar e promover a saúde do atleta, manter e preservar o estado nutricional, bem como contribuir para o seu desempenho. Quando o atleta apresenta alterações no sistema imunológico devido a lesões e doenças frequentes, overtraining e/ou fadiga, suas necessidades nutricionais devem ser aumentadas. De acordo com as condições descritas, deve-se alterar a concentração dos seguintes nutrientes, EXCETO:
- AAumentar o consumo de proteínas.
- BAumentar o consumo de vitamina C.
- CAumentar o consumo de zinco e ferro.
- DAumentar o consumo de água e eletrólitos.
- EDiminuir o consumo de vitaminas do complexo B.