Questão de Educação Física — Atividade Física, Recreação e Lazer — Instituto Legatus 2014
Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer
- Código
- qq086922
- Banca
- Instituto Legatus
- Órgão
- Prefeitura de Curralinhos - PI
- Ano
- 2014
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
Sobre os benefícios que a atividade física traz para o organismo, assinale a alternativa incorreta:
- AO único efeito do treinamento de resistência é a diminuição da frequência cardíaca de repouso, que quanto mais baixa, melhor é a condição de funcionamento do sistema cardiovascular.
- BUm treinamento de força influencia não só na manutenção e aumento da capacidade física e da capacidade de suportar esforços, mas tem também efeitos preventivos sobre doenças do aparelho locomotor.
- CExercícios de flexibilidade são importantes pois atuam na prevenção de lesões e melhoram a capacidade de realizar as atividades cotidianas.
- DCapacidades de coordenação motora bem desenvolvidas são fundamentais pois geram economia do trabalho muscular levando a uma realização técnica mais refinada nos movimentos das diferentes modalidades esportivas.
- EA importância de um treino de resistência aeróbica está relacionada à manutenção e aumento da aptidão física e prevenção de doenças degenerativas do sistema cardiovascular.