Questão de Educação Física — Patologias e Lesões — CONPASS 2015
Educação FísicaPatologias e Lesões
- Código
- qq107059
- Banca
- CONPASS
- Órgão
- Prefeitura de Floresta - PE
- Ano
- 2015
- Nível
- Superior
De acordo com a IV Diretrizes Brasileiras de Hipertensão (2002), recomenda-se nos programas de exercício físico para indivíduos hipertensos, EXCETO que:
- AFrequência cardíaca entre 60% e 80% da máxima.
- BExercícios de intensidade moderada.
- CFrequência de 3 a 6 vezes por semana.
- DFrequência cardíaca entre 50% e 70% do consumo máximo de oxigênio.
- EAs sessões não ultrapassem os 30 minutos.