Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — COPESE - UFPI 2015
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qq110649
- Banca
- COPESE - UFPI
- Órgão
- UFPI
- Ano
- 2015
- Nível
- Superior
- Cargo
- COPESE - - Fisioterapeuta
Os programas de exercícios durante a gestação e após o parto são elaborados para minimizar comprometimentos e ajudar as mulheres a manter ou recuperar a função enquanto se prepara para a chegada do bebê e os cuidados com ele. Considerando-se as recomendações para a prática de exercícios físicos em gestantes sem fatores de risco, assinale a opção INCORRETA.
- AExercícios aeróbicos sem apoio de peso, como bicicleta estacionária, natação ou aeróbica na água minimizam o risco de lesão durante a gestação e o período pós-parto.
- BO início imediato dos exercícios de assoalho pélvico no pós-parto pode reduzir os sintomas e a duração da incontinência urinária.
- CSe a mulher não for capaz de manter o equilíbrio com segurança, deve-se modificar os exercícios que possam resultar em queda.
- DEm atividades de mergulho, o feto corre menor risco de doença de descompressão, por estar em meio interno no corpo da mulher.
- EEm uma escala de Borg entre 6 e 20, recomenda-se que, durante a gestação, o nível de esforço seja mantido entre 12 e 14.