Questão de Nutrição — Guia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar — COSEAC 2016
NutriçãoGuia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar
- Código
- qq166367
- Banca
- COSEAC
- Órgão
- Prefeitura de Niterói - RJ
- Ano
- 2016
- Nível
- Superior
- Cargo
- Nutricionista
O Guia Alimentar para a População Brasileira apresenta um conjunto de informações e recomendações sobre alimentação que objetivam promover a saúde de pessoas, famílias e comunidades e da sociedade brasileira como um todo, hoje e no futuro. O Guia foi publicado em 2014 e traz as recomendações de forma sintetizada em “Dez Passos para uma Alimentação Adequada e Saudável”. Fazem partes destes dez passos os itens abaixo, EXCETO:
- Afazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação.
- Butilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias.
- Crealizar atividade física regularmente, associada com uma alimentação equilibrada.
- Devitar o consumo de alimentos ultraprocessados.
- Ecomer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados, e, sempre que possível, com companhia.