Questão de Educação Física — Patologias e Lesões — FAUEL 2016
Educação FísicaPatologias e Lesões
- Código
- qq174084
- Banca
- FAUEL
- Órgão
- CISMEPAR - PR
- Ano
- 2016
- Nível
- Superior
A obesidade é definida como uma condição de acúmulo anormal ou excessivo de gordura no tecido adiposo, em uma magnitude que se torna prejudicial à saúde do indivíduo ou grupos populacionais (WHO, 1998). Vários estudos têm demonstrado que a inserção do exercício físico nos programas de emagrecimento favorece a manutenção da massa corporal após o emagrecimento. Desse modo, o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2010) orienta que indivíduos obesos realizem programas de exercícios como estratégia para o emagrecimento, e estabelece que:I. Exercícios aeróbicos sejam adotados como principal estratégia, e exercícios resistidos sejam utilizados como parte complementar.II. Intensidade moderada a vigorosa na atividade aeróbica, entre 40-60% da FCR ou 50-75% FCR.III. Os indivíduos obesos devem se exercitar na maioria dos dias da semana, com frequências ≥ 5 x/sem.Analise as afirmações acima e escolha a alternativa correta:
- ASomente a afirmação I está correta
- BSomente a afirmação III está correta
- CSomente as afirmações I e III estão corretas
- DTodas as afirmações estão corretas