Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — IF-TO 2016
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qq211599
- Banca
- IF-TO
- Órgão
- IF-TO
- Ano
- 2016
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor Educação Física
O princípio do Treinamento desportivo que é orientado para ser aplicado em atletas de alto nível que após alguns anos de treinamento apresentam estagnação do desempenho, podendo em alguns casos ocorrer até uma queda, e que consiste em adotar um longo período de descanso sem competições, com um treinamento de baixa intensidade e procedimentos que visam o “reabastecimento” psicossomático é o Princípio:
- Ado Descanso Ativo.
- Bda Regeneração Periodizada.
- Cda Periodização da Sobrecarga.
- Ddo Overtraining.
- EN.D.A