Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — CPCON 2017
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qq252368
- Banca
- CPCON
- Órgão
- Prefeitura de Portalegre - RN
- Ano
- 2017
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Segundo o American College of Sports Medicine Position Stand (Appropriate physical activity intervention strategies for weight loss and prevention of weight regain for adults), é CORRETO afirmar que
- Aconsiderável literatura indica que programas destinados a promover emagrecimento, incluindo treinamento físico, têm taxa de sucesso de apenas 3-5% no tocante à redução do peso corporal.
- Bconsiderável literatura indica que programas destinados a promover emagrecimento, incluindo treinamento físico, têm taxa de sucesso de 10% no tocante à redução do peso corporal.
- Ctreinamento físico é o mais eficaz componente de um programa destinado a promover emagrecimento, uma vez que se obtêm em média 10% de redução do peso corporal.
- Dsão necessários pelo menos 150 minutos de treinamento por semana para se obter emagrecimento clinicamente significante.
- Ebenefícios à saúde (como redução da pressão arterial e da glicemia) só são obtidos quando o treinamento físico resulta em perda de pelo menos 1% do peso corporal.