Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — FAUEL 2018
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qq335946
- Banca
- FAUEL
- Órgão
- Prefeitura de Maringá - PR
- Ano
- 2018
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física - NASF
O exercício físico pode aumentar o bem-estar psicológico, reforçando a autoestima e autoconfiança do sujeito (LINS e CORBUCCI, 2007). Nunca se viu tantos idosos fazendo exercícios, e agora este grupo, que mal teve tempo de cuidar de si durante a juventude e a fase adulta, pode aproveitar todos os benefícios de uma vida muito mais saudável utilizando-se das academias ao ar livre, denominadas de academia para terceira idade (ATI). Nesses espaços, existem diversos aparelhos que apresentam funções específicas. Sendo assim, observe a figura a seguir e assinale a alternativa CORRETA:
- AO equipamento refere-se ao simulador de cavalgada, o qual objetiva a melhoria da capacidade cardiovascular e fortalece os membros superiores e tronco.
- BO equipamento refere-se ao esqui individual, o qual objetiva a melhoria da capacidade cardiorrespiratória e cardiovascular, equilíbrio e coordenação motora.
- CO equipamento refere-se ao equipamento de rotação diagonal duplo, o qual objetiva a melhoria da flexibilidade e mobilidade da articulação dos ombros.
- DO equipamento refere-se ao Multiexercitador de Seis Funções, o qual objetiva a melhoria da resistência muscular e fortalecimento de membros superiores, inferiores e tronco.