Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — IBADE 2018
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qq360993
- Banca
- IBADE
- Órgão
- Prefeitura de Ji-Paraná - RO
- Ano
- 2018
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Os benefícios do desenvolvimento da aptidão física sobre a saúde estão bem evidenciados na literatura científica. Dentre eles, destacam-se: menor incidência dos fatores de risco para doenças crônicas, redução da adiposidade total e abdominal, e melhoria da saúde mental e corporal. Na elaboração de um programa de atividades físicas visando ao desenvolvimento da aptidão física relacionada à saúde, o profissional de Educação Física estaria atingindo esses objetivos com a utilização dos exercícios de:
- Aforça, agilidade e velocidade.
- Bcoragem, mobilidade e força.
- Csociabilidade, coordenação e ritmo.
- Dresistência, força e destreza.
- Eforça, resistência aeróbica e flexibilidade.