Questão de Psicologia — Psicologia do Esporte — Quadrix 2018
PsicologiaPsicologia do Esporte
- Código
- qq389224
- Banca
- Quadrix
- Órgão
- CFP
- Ano
- 2018
- Nível
- Superior
- Cargo
- Especialista em Psicologia - Esporte
Nos casos em que o psicólogo já encontra o atleta com uma lesão desportiva, há algumas condutas e técnicas que podem ser adotadas. O discurso interior positivo é uma técnica muito utilizada para
- Aajudar o atleta a visualizar uma meta de reabilitação a ser atingida.
- Baprender a controlar a dor originada pela lesão que provoca reações emocionais no atleta.
- Cque os atletas aprendam a bloquear pensamentos negativos e substitui‐los por pensamentos reais e positivos.
- Ddiminuir o estresse que traz o período de recuperação e o nível geral de tensão psicológica.
- Etornar o atleta consciente de sua tensão muscular e de reações em outros sistemas nervosos autônomos.