Questão de Psicologia — Transtornos da Ansiedade — Quadrix 2018
PsicologiaTranstornos da Ansiedade
- Código
- qq389229
- Banca
- Quadrix
- Órgão
- CFP
- Ano
- 2018
- Nível
- Superior
- Cargo
- Especialista em Psicologia - Esporte
Atenção plena no futebolA ansiedade gerada pode causar grandes impactos, na maioria das vezes negativos, nos atletas. Como trabalhar o controle emocional antes de grandes disputas?Gustavo D'Avila (com adaptações).A atenção plena pode ser compreendida como um estilo de vida, que pode exercer influência na saúde, no equilíbrio mental, no bem‐estar e na felicidade.Ao praticá-la, o atleta começará a perceber que seus pensamentos vêm e vão por si próprios e descobrirá que ele não é seus pensamentos. Ele poderá observá‐los enquanto aparecem de repente e enquanto desaparecem como uma bolha de sabão. Quando se dá conta disso, fica mais claro que pensamentos e sensações (mesmo os negativos) são transitórios e que todo atleta poderá ter a opção de agir com base neles ou não.internet: <https://universidadedofutebol.com.br>Com base nos textos acima, julgue os próximos itens.I Os textos indicam que o atleta utilize uma técnica chamada de interrupção do pensamento.II Uma técnica que pode ajudar o atleta a manter o foco no presente é o que se chama de diálogo interior positivo.
- AOs dois itens estão certos e relacionados.
- BOs dois itens estão certos, mas não estão relacionados.
- CApenas o item I está certo.
- DApenas o item II está certo.
- ENenhum item está certo.