Questão de Educação Física — Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento — UECE-CEV 2018
Educação FísicaAnatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento
- Código
- qq402635
- Banca
- UECE-CEV
- Órgão
- SEDUC-CE
- Ano
- 2018
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor - Educação Física
O exercício físico pode possibilitar melhoras nas capacidades físicas, o que é importante para a saúde física das pessoas. Atente para o que se afirma a seguir sobre esse tema e assinale com V o que for verdadeiro e com F o que for falso.( ) O treinamento de resistência cardiorrespiratória produz um aumento no fluxo de sangue, central e periférico, e uma maior capacidade das fibras musculares de gerar maiores quantidades de energia na forma de adenosina trifosfato ‒ ATP.( ) O treinamento anaeróbico aumenta a capacidade de os músculos tolerarem a produção excessiva de lactato pela glicólise anaeróbica. O aumento do lactato pode levar à fadiga muscular durante exercícios máximos de curta duração.( ) Os exercícios conhecidos como isométricos, realizados com movimento articular, conduzem a contrações intensas, exercendo hipertrofia muscular, adaptações neurais e metabólicas ao músculo esquelético.( ) O treinamento de alongamento auxilia em uma capacidade física muito importante para nossos movimentos e estímulo muscular: a flexibilidade. Assim, uma boa flexibilidade mantém os níveis adequados de aptidão física.Está correta, de cima para baixo, a seguinte sequência:
- AV, F, V, F.
- BF, F, V, V.
- CV, V, F, V.
- DF, V, F, F.