Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — CETREDE 2019
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qq426929
- Banca
- CETREDE
- Órgão
- Prefeitura de Juazeiro do Norte - CE
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico NASF
O treinamento de força, também chamado de treinamento de hipertrofia ou com peso, envolve alta resistência (peso) e baixo número de repetição (8-12), o que leva as seguintes adaptações à estrutura muscular:I. aumento da proteína contrátil (actina e miosina).II. aumento das enzimas aeróbias.III. eficiência contrátil.IV. aumento dos capilares.V. possível aumento na quantidade de fibras musculares.Assinale a alternativa que contêm a sequência CORRETA.
- AI – III – V.
- BI – II.
- CII – III – V.
- DI – IV – V.
- EIII – V.