Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — CETREDE 2019
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qq426931
- Banca
- CETREDE
- Órgão
- Prefeitura de Juazeiro do Norte - CE
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico NASF
Os componentes de um programa de exercícios físicos são elementos fundamentais e necessários para produzirem as adaptações na direção desejada estabelecida pelos objetivos traçados. Esses componentes são
- Avolume e intensidade.
- Bfrequência, duração, intensidade e tipo de exercício físico.
- Caquecimento, exercícios e resfriamento.
- Dduração, conteúdos e intensidade.
- Eparte preparatória, métodos e tipo de exercício físico.