Pular para o conteúdo principal

Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — CONSULPAM 2019

Educação FísicaTreinamento Desportivo
Código
qq433867
Banca
CONSULPAM
Órgão
Prefeitura de Viana - ES
Ano
2019
Nível
Superior
Cargo
Professor de Educação Básica - Educação Física
Tão danosa quanto o sedentarismo, a síndrome conhecida como overtraning é causada por altos volumes de treinamento, advindos de diversos tipos de atividades físicas. Assinale a alternativa que sugere como diminuir o risco de desenvolvimento dessa patologia.
  1. AEvitando que a criança/adolescente faça atividades físicas.
  2. BNão expondo o púbere a atividades de impacto, como saltos, corrida, etc.
  3. CEstimulando somente práticas lúdicas, como danças, brincadeiras e jogos.
  4. DControlando o volume das atividades físicas; não excedendo a frequência semanal e o tempo de cada sessão de treino para indivíduos em desenvolvimento.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoD — Controlando o volume das atividades físicas; não excedendo a frequência semanal e o tempo de cada sessão de treino para indivíduos em desenvolvimento.

Link permanente: /questoes/qq433867