Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — CONTEMAX 2019
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qq435667
- Banca
- CONTEMAX
- Órgão
- Prefeitura de Orobó - PE
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Na prescrição de exercícios para o treinamento de força em idosos, os treinamentos devem ser:
- ARealizado pelo menos duas vezes por semana, com um mínimo de 48 horas de repouso entre as sessões.
- BRealizado pelo menos três vezes por semana, com um mínimo de 24 horas de repouso entre as sessões.
- CRealizado pelo menos duas vezes por semana, com um mínimo de 24 horas de repouso entre as sessões.
- DRealizado pelo menos três vezes por semana, com um mínimo de 48 horas de repouso entre as sessões.
- ERealizado pelo menos três vezes por semana, com um mínimo de 36 horas de repouso entre as sessões.