Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — FADESP 2019
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qq450026
- Banca
- FADESP
- Órgão
- Prefeitura de Rurópolis - PA
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
No que tange à performance humana, sabe-se que a prática regular de exercícios físicos colabora para a manutenção do estado de saúde. Neste sentido, para que o educador físico possa maximizar o desempenho e o condicionamento é fundamental conhecer os princípios básicos do treinamento desportivo. Assim, pode-se afirmar que tais princípios são:
- Aindividualidade biológica, sobrecarga crescente, especificidade, continuidade e reversibilidade.
- Bindividualidade biológica, sobrecarga decrescente, especificidade, continuidade e irreversibilidade.
- Cindividualidade biológica, sobrecarga crescente, generalidade, descontinuidade e reversibilidade.
- Dgeneralidade biológica, sobrecarga decrescente, especificidade, descontinuidade e irreversibilidade.