Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — FUNDATEC 2019
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qq467144
- Banca
- FUNDATEC
- Órgão
- Prefeitura de Novo Horizonte - SP
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor Educação Básica - Educação Física
Em relação ao treinamento físico e à melhora do VO2máx, analise as seguintes assertivas e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.( ) Indivíduos com VO2máx baixo antes do treinamento podem apresentar melhora treinando a intensidades relativamente baixas (40-50% de VO2máx), ao passo que indivíduos com valores elevados de VO2máx podem ter que treinar a intensidades mais elevadas (>70%VO2máx).( ) Além de fatores genéticos, tanto intensidade quanto a duração do treinamento de resistência exercem impacto importante sobre a magnitude das alterações induzidas pelo treinamento físico no VO2máx.( ) A predisposição genética é responsável por cerca de 70% do valor de VO2máx de uma pessoa. Um treinamento físico de resistência bastante vigoroso e/ou prolongado pode aumentar em até 30% o VO2máx de indivíduos normais sedentários.A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
- AV – V – F.
- BF – F – V.
- CV – F – F.
- DF – V – V.
- EV – F – V.