Questão de Educação Física — Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento — IF-MS 2019
Educação FísicaAnatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento
- Código
- qq507975
- Banca
- IF-MS
- Órgão
- IF-MS
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educação Física
Apesar do conhecimento científico aliado à divulgação midiática apontarem os benefícios da prática de atividade física, pode-se dizer que uma grande proporção de adolescentes não consegue alcançar os níveis recomendados (HALLAL et al., 2012). Por essa razão, professores de educação física precisam de estratégias para aumentar as oportunidades de prática, atendendo, assim, diversas diretrizes sobre a atividade física para crianças e adolescentes. Analise as alternativas abaixo e assinale a que contenha uma das recomendações sintetizadas pela Sociedade Brasileira de Pediatria, em 2017:
- AOs adolescentes devem se envolver com práticas de atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa, de forma estruturada ou não estruturada, por pelo menos 60 minutos diários.
- BOs adolescentes devem se envolver com atividades esportivas escolares de intensidade vigorosa, de forma estruturada, por pelo menos 120 minutos diários, podendo incluir atividades de musculação.
- COs adolescentes devem se envolver com atividades esportivas escolares de intensidade vigorosa, de forma estruturada, por pelo menos 2 horas diárias, mais 30 minutos de atividades de resistência muscular/força e alongamento.
- DOs adolescentes devem se envolver com práticas de atividades físicas de intensidade moderada, de forma estruturada ou não estruturada, por pelo menos 180 minutos diários, mais 30 minutos de atividades de resistência muscular/força e alongamento.
- EOs adolescentes devem se envolver com práticas de atividades esportivas de intensidade vigorosa, de forma estruturada, por pelo menos 10 minutos diários, devendo prioritariamente incluir esportes coletivos como futebol, futsal e outros.