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Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — INSTITUTO AOCP 2019

Educação FísicaAtividade Física para Idosos
Código
qq517059
Banca
INSTITUTO AOCP
Órgão
Prefeitura de Vitória - ES
Ano
2019
Nível
Médio
Cargo
Técnico Esportivo 30H
Sobre atividade física e envelhecimento, é correto afirmar que
  1. Ao exercício está associado com a melhora insignificante do humor em pessoas idosas.
  2. Ba melhora do condicionamento aeróbico está associada aos indivíduos que envelhecem com pouca função neurocognitiva.
  3. Ca caminhada é com certeza a atividade física ideal para os indivíduos idosos, pois resulta em importantes efeitos benéficos para a saúde por ser uma atividade que sustenta o peso corporal e é de baixo impacto.
  4. Do voleibol pouco contribui para aumentar o contato social, principalmente em grupos de risco de isolamento, depressão e demência.
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GabaritoC — a caminhada é com certeza a atividade física ideal para os indivíduos idosos, pois resulta em importantes efeitos benéficos para a saúde por ser uma atividade que sustenta o peso corporal e é de baixo impacto.

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