Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — Instituto Excelência 2019
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qq527792
- Banca
- Instituto Excelência
- Órgão
- Prefeitura de Tombos - MG
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
A atividade física não pode ser encarada sob o ponto de vista social e biológico, como um privilégio da juventude, mas sim, de todas as faixas etárias, incluindo a velhice. Quanto à prática regular de atividade física, podemos afirmar que:
- ARestringe alterações no desempenho físico
- BAssegura o prolongamento do tempo de vida.
- CProporciona proteção à saúde nas fases subsequentes da vida
- DContribui para o aumento do ritmo do processo de degeneração.