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Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — NUCEPE 2019

Educação FísicaModalidades Esportivas
Código
qq537350
Banca
NUCEPE
Órgão
FMS
Ano
2019
Nível
Superior
Cargo
Educador Físico
Os alongamentos deveriam fazer parte da vida diária, pois, além de serem agradáveis, ao praticá-los cotidianamente podemos atingir os seguintes benefícios, EXCETO:
  1. ARedução de tensões musculares e sensação de um corpo mais relaxado.
  2. BPrevenção de lesões como distensões musculares.
  3. CAjuda na liberação dos movimentos desbloqueados por tensões emocionais, de modo que isso aconteça de forma elaborada.
  4. DDesenvolvimento da consciência corporal, conforme alongamos as diversas partes do nosso corpo, focalizamos e entramos em contato com elas, aprendendo a nos conhecer.
  5. EAumento do âmbito de movimentação e ativa a circulação.
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GabaritoC — Ajuda na liberação dos movimentos desbloqueados por tensões emocionais, de modo que isso aconteça de forma elaborada.

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