Questão de Educação Física — Atividade Física, Recreação e Lazer — UECE-CEV 2019
Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer
- Código
- qq556839
- Banca
- UECE-CEV
- Órgão
- Prefeitura de Quixeramobim - CE
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Para desenvolver atividade física destinada a grupos especiais, deve-se considerar o fato de que
- Ao exercício físico define-se como qualquer movimento do corpo, realizado pelos músculos, que requer energia para acontecer, podendo ser apresentado em um continuum, com base na quantidade de energia despendida.
- Bos componentes da aptidão física relacionada com performance são potência aeróbica máxima, força, flexibilidade e componentes da composição corporal.
- Cagilidade, coordenação motora, equilíbrio, potência e velocidade devem ser mais valorizados, objetivando o desempenho desportivo.
- Da atividade física possui intencionalidade e planejamento, atividades que não se fazem presentes no exercício físico.