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Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — AV MOREIRA 2020

Educação FísicaTreinamento Desportivo
Código
qq570612
Banca
AV MOREIRA
Órgão
Prefeitura de Nossa Senhora de Nazaré - PI
Ano
2020
Nível
Superior
Cargo
Professor de Educação Física - 6º ao 9º ano
Para que seja determinada a zona alvo de treinamento de um indivíduo, o treinador utilizou a fórmula de karvonen para conseguir alcançar seus objetivos durante o treinamento. Sobre a fórmula de karvonen é CORRETO afirmar:
  1. AKarvonen deve ser usada somente em idosos devido aos riscos que esse grupo apresenta ao praticar atividades físicas.
  2. BA zona alvo de acordo com a fórmula de Karvonen deverá ser calculada a partir da soma entre a frequência cardíaca máxima e mínima.
  3. CPara a fórmula de Karvonen, a idade do indivíduo é irrelevante.
  4. DA fórmula de Karvonen é usada para estimar a frequência cardíaca mínima do indivíduo.
  5. ENa fórmula da Karvonen, a frequência cardíaca máxima é calculada a partir da subtração 220 – idade do indivíduo.
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GabaritoE — Na fórmula da Karvonen, a frequência cardíaca máxima é calculada a partir da subtração 220 – idade do indivíduo.

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