Questão de Educação Física — Atividade Física, Recreação e Lazer — CEV-URCA 2021
Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer
- Código
- qq629236
- Banca
- CEV-URCA
- Órgão
- Prefeitura de Crato - CE
- Ano
- 2021
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
A gestação é um período ideal para intervenção dos profissionais da saúde, isso porque as mulheres estão muito próximas desses profissionais, realizando pré-natal, e também porque durante a gestação estão mais sensibilizadas para os benefícios de um estilo de vida mais saudável. O American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) desde a década de 1990, indica orientações para realização de exercício físico para gestantes. Nesse sentido é apontado pela OMS (2020) quanto o exercício físico para gestantes, que:
- AO exercício físico para gestantes deve apresentar um volume semanal de pelo menos 150 min para melhores efeitos para saúde;
- BA gestante não pode realizar exercícios de força, devem priorizar exercícios aeróbicos;
- CMulheres previamente sedentárias, durante a gravidez não devem realizar exercício físico visto apresentar risco para saúde fetal;
- DNão há nenhuma relação entre a prática de exercício físico durante a gestação e a saúde fetal;
- ENão existe restrições para que a gestante realize exercício físico de intensidade moderada/vigorosa.