Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — CPCON 2021
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qq633019
- Banca
- CPCON
- Órgão
- Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB
- Ano
- 2021
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Em relação às orientações específicas para os programas de exercícios aeróbicos para as pessoas idosas, assinale a alternativa CORRETA.
- AOs mesmos programas básicos de exercícios realizados por adultos jovens podem ser aplicados, desde que não seja feita a progressão mais lentamente e utilizando equipamentos e ajustes adequados.
- BOs exercícios pliométricos devem ser prioridade, e não é necessário fazer avaliação física.
- CÉ estritamente proibido a realização dos mesmos programas dos jovens adultos.
- DOs mesmos programas básicos de exercícios realizados por adultos jovens podem ser aplicados, desde que seja feita a progressão mais lentamente e utilizando equipamentos e ajustes adequados.
- EExercícios aeróbicos devem ser extinguidos do programa de treinamento.