Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — FURB 2021
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qq647190
- Banca
- FURB
- Órgão
- Prefeitura de Blumenau - SC
- Ano
- 2021
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física - Jiu-Jitsu - Edital nº 003
A prática regular de exercícios físicos, quando bem orientada e realizada de forma sistematizada, provoca uma série de modificações nos aspectos fisiológicos, musculares e estéticos do indivíduo. Com o Jiu-jitsu não poderia ser diferente, essa modalidade oferece vários benefícios aos seus praticantes. Desse modo, sobre os benefícios e as adaptações do corpo ao praticar o Jiu-jitsu, assinale a alternativa CORRETA:
- AO estilo de vida que acompanha a prática do Jiu-jitsu não traz benefícios ao corpo por meio de alongamentos e alimentação saudável.
- BReduz a capacidade cardiovascular e respiratória do praticante.
- CEnsina também técnicas de defesa pessoal e por consequência inibe a autoconfiança.
- DDesenvolve a força, a resistência e a flexibilidade.
- EAjuda a fomentar o estresse e a ansiedade, proporcionando bem-estar.