Questão de Educação Física — Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento — IF-TO 2021
Educação FísicaAnatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento
- Código
- qq659010
- Banca
- IF-TO
- Órgão
- IF-TO
- Ano
- 2021
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor EBTT - Educação Física
A força muscular é um componente da capacidade funcional e seu treinamento apresenta resultados positivos a saúde. Em adolescentes, o treinamento de força muscular tem apresentado resultados significativos. Esses resultados são explicados, pois
- Aocorre um aumento da hipertrofia muscular, já que há um favorecimento do perfil hormonal nessa faixa etária.
- Bocorre uma diminuição da resistência física, já que essa é inversamente proporcional à força muscular.
- Cocorre o aumento da lipogênese, visto que o percentual de gordura nessa faixa etária está cada vez mais elevado, o que interfere nos ganhos de força muscular.
- Docorre um aumento das adaptações neurais nessa faixa etária, a partir do treinamento de força.
- Eocorre cada vez mais, nessa faixa etária, o uso de esteroides anabolizantes aumentando tanto a força muscular, como a hipertrofia.