Questão de Educação Física — Educação Física no Ambiente Escolar — IF-TO 2021
Educação FísicaEducação Física no Ambiente Escolar
- Código
- qq659027
- Banca
- IF-TO
- Órgão
- IF-TO
- Ano
- 2021
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor EBTT - Educação Física
Em relação às recomendações para a prática de atividades físicas, a Organização Mundial de Saúde preconiza para as crianças e adolescentes de 05 a 17 anos em suas diretrizes de 2020
- Apelo menos 3 dias da semana de atividades aeróbicas de moderada a vigorosa intensidade, sendo que as atividades que fortalecem os músculos e os ossos devem ser incorporadas.
- B90 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa ao longo da semana, sendo que a maior parte dessas atividades devem ser aeróbicas.
- Cpelo menos 5 dias da semana de atividades aeróbicas de moderada a vigorosa intensidade, sendo que as atividades que fortalecem os músculos e os ossos devem ser incorporadas.
- D120 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa ao longo da semana, sendo que a maior parte dessas atividades devem ser aeróbicas.
- E60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa ao longo da semana, sendo que a maior parte dessas atividades devem ser anaeróbicas.