Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — ADVISE 2022
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qq691674
- Banca
- ADVISE
- Órgão
- Prefeitura de Paranatama - PE
- Ano
- 2022
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física do 6º ao 9º ano
No treinamento funcional, o complexo kettlebell envolve a seguinte sequência:
- AArranque unilateral – Swing – high pull – arremesso – avanço.
- BSwing – arranque unilateral – high pull – arremesso – avanço.
- CHigh pull – arremesso – avanço – arranque unilateral – Swing.
- DArremesso – avanço – arranque unilateral – Swing – high pull.
- EAvanço – arranque unilateral – Swing – high pull – arremesso.