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Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Avança SP 2022

Educação FísicaFisiologia do Exercício
Código
qq704339
Banca
Avança SP
Órgão
Prefeitura de Rio Claro - SP
Ano
2022
Nível
Superior
Cargo
Professor de Educação Básica II –PEB II - Educação Física
Especificidade da fonte energética se refere ao conceito de que o treinamento físico pode:
  1. Aindicar que os ganhos na força são, em parte, específicos ao tipo de ação muscular utilizado no treinamento.
  2. Bresultar na capacidade de recrutar os músculos da forma mais eficiente para o desempenho de um determinado tipo de ação ou exercício muscular.
  3. Cprovocar adaptações dos sistemas metabólicos predominantemente utilizados para suprir a energia necessária aos músculos que realizam deter minada atividade física.
  4. Dincorporar um pouco de treinamento isométrico ao programa de treinamento de resistência.
  5. Esignificar simplesmente que cada grupo muscular que requeira ganhos de força ou outras adaptações ao programa de treinamento devem ser especificamente treinados.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoC — provocar adaptações dos sistemas metabólicos predominantemente utilizados para suprir a energia necessária aos músculos que realizam deter minada atividade física.

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