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Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — COPESE - UFPI 2022

Educação FísicaAtividade Física para Idosos
Código
qq708931
Banca
COPESE - UFPI
Órgão
Prefeitura de Oeiras - PI
Ano
2022
Nível
Superior
Cargo
Educador Físico
Uma abordagem funcional do exercício é uma prática importante para o idoso. Nesta perspectiva, marque a opção CORRETA.
  1. AO exercício não deve mimetizar os componentes das atividades executadas com as atividades do dia a dia.
  2. BO exercício funcional muitas vezes envolve o corpo inteiro e utiliza três sistemas corporais primários, musculoesquelético, cardiorrespiratório e neurológico.
  3. CA inclusão da velocidade, da resistência e da potência não é prioridade.
  4. DO exercício destinado ao idoso deve ser projetado dentro de uma perspectiva bastante restrita, para resultados mais rápidos.
  5. EA não utilização de múltiplos sistemas corporais durante as práticas é uma abordagem efetiva para o recrutamento da força, do equilíbrio e da resistência.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoB — O exercício funcional muitas vezes envolve o corpo inteiro e utiliza três sistemas corporais primários, musculoesquelético, cardiorrespiratório e neurológico.

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