Questão de Educação Física — Atividade Física, Recreação e Lazer — COPESE - UFPI 2022
Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer
- Código
- qq708934
- Banca
- COPESE - UFPI
- Órgão
- Prefeitura de Oeiras - PI
- Ano
- 2022
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
A prática regular de atividade física promove uma boa aptidão física relacionada à saúde, com benefícios referentes aos aspectos antropométricos, neuromusculares, metabólicos e psicológicos para à saúde. Em relação a estes benefícios, assinale a opção INCORRETA.
- AAlguns dos efeitos metabólicos apontados por Matsudo & Matsudo (2000) são o aumento do volume sistólico, o aumento da potência aeróbica, o aumento da ventilação pulmonar e a melhora do perfil lipídico.
- BA diminuição da gordura corporal, o incremento da força e da massa muscular, da densidade óssea e da flexibilidade ocorre com relação aos efeitos antropométricos e neuromusculares.
- CA atividade física, de acordo com a dimensão psicológica, atua na melhoria da autoestima, do auto conceito, da imagem corporal, das funções cognitivas e de socialização, na diminuição do estresse e da ansiedade e na diminuição do consumo de medicamentos.
- DA diminuição da pressão arterial, a melhora da sensibilidade à insulina e a diminuição da frequência cardíaca em repouso e no trabalho submáximo são outros efeitos metabólicos apontados por Matsudo & Matsudo (2000).
- EA diminuição da massa magra, o incremento da potência muscular, da flexibilidade e menor densidade óssea são outros efeitos antropométricos e neuromusculares.