Questão de Educação Física — Biomecânica e Cinesiologia — IF-PA 2022
Educação FísicaBiomecânica e Cinesiologia
- Código
- qq759634
- Banca
- IF-PA
- Órgão
- IF-PA
- Ano
- 2022
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor EBTT - Educação Física
No âmbito do treinamento físico, a força muscular pode ser definida como a quantidade máxima de esforço produzido por um músculo, ou grupo muscular, no local da inserção do esqueleto (Hamill, 1999). A força muscular é uma capacidade física treinável, manifestando se de formas diferentes, de acordo com o padrão de frequência de estimulação nervosa ou perfil mecânico de contração (Fleck, 1999). Portanto, é possível realizar tipos de contração muscular diferentes. O termo “trabalho” é utilizado para várias situações, e sua unidade de medida é derivada do produto de uma força, expressa em Newtons, e um deslocamento em metros (N.m) (Hamill, 1999). Dessa forma, é possível a produção de diversos trabalhos musculares (ações):
- AConcêntrico, positivo ou superador: ao contrair, o músculo se estende, afastando a origem da inserção.
- BExcêntrico, negativo ou cedente: ao contrair, o músculo se encurta, aproximando a origem da inserção.
- CReativo ou pliométrico: Tal trabalho consiste na transferência lenta da fase do trabalho muscular, passando por um breve momento isométrico.
- DIsocinético: trabalho muscular caracterizado por velocidade angular constante, por meio de toda a amplitude do movimento.
- EIsométrico ou estático: combinam-se os trabalhos concêntricos, excêntricos e isométricos (contração dinâmica e estática).